28 set 2016


Hoje eu estou muito feliz de anunciar o lançamento do Workshop gratuito do Programa Seja Feliz sem Dieta, um programa totalmente online, de aulas em vídeo, para mulheres que querem emagrecer sem fazer dietas, que querem aprender a comer melhor, que querem parar de ter compulsão alimentar, que querem finalmente encontrar o seu equilíbrio.

Ele é destinado para mulheres que sempre viveram de dieta mas também é para aquelas que nunca seguiram uma dieta por mais de 6 dias, por não conseguirem, mas que gostariam de emagrecer.

Sem restrições, sem comprimidos, sem sofrimento, sem precisar pular na frente da tv… Eu tenho certeza que o Seja Feliz sem Dietas mudará para sempre a sua vida, a sua relação com o corpo, com o espelho, com a balança e com a comida.

Se você é uma dessas mulheres, assista as aulas do Workshop gratuito que a Mafalda disponibilizou e que começa hoje! Inscreva-se aqui.

escrito por Fernanda
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27 set 2016

Uma das coisas divertidas da gravidez é pensar em como contar para a família e amigos que estamos grávidas. Não é?

No meu caso, quando engravidei da Giovanna estávamos fazendo um curso fora do Brasil. Ao voltar, marcamos um almoço com toda a família para matarmos as saudades.  Demos então uma caixinha para cada um como se fosse uma lembrancinha de viagem.

Ao abrir as caixinhas cada um achou uma chupeta.  Foi muito divertido, porque teve gente que se perguntou o que ia fazer com uma chupeta!!! kkkk Até que minha cunhada sacou e gritou de felicidade: Você está grávidaaa!!!!! E todos começaram a chorar de felicidade.

Hoje separei algumas ideias bem criativas para você, gravidinha, anunciar sua gravidez.  Olha só!

(Fotos obtidas no Pinterest)

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E você? Como anunciou sua gravidez? Conta pra gente e inspire nossas leitoras!

escrito por Fernanda
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